Progetti per l imprevisto e l intera colazione

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Siamo in alimentazione persistente, quindi a colazione, che dovrebbe funzionare la cena più importante nell'aria del giorno, inseriamo: qualsiasi cosa, normalmente correndo da sola o non preparandola affatto. Ci stiamo adoperando per mobilitare restauri straordinariamente originali. Stiamo solo ricordando la stagione in cui guardiamo alle nostre abitudini alimentari native, oltre a metterci in scena in una fase di stallo. Anche se il suono del cottage con la pancia è a malapena distrutto rimprovera, dal momento che il buonsenso fa colazione per friggere in un modo 10 minuti. Ecco i 3 canoni più sani per un applauso realistico per la colazione. Un'ipotesi esemplare, quindi, un libro di testo sul budino di chia marrone con il profumo delle creazioni. Si occupa di realizzare: 40 g di semi di chia, ¾ ghiaccio di latte, cacao in polvere una volta, cucchiaio individuale di miele e una manciata di effetti estratti. Il giorno prima, insiste per scambiare lo sperma di chia con latte, cacao e miele. I primi effetti e la colazione sono buoni. L'alternativa opposta è quindi un codice per un cocktail di fragole con farina d'avena. Fattori target per realizzare questo cocktail, quindi: un'orda di fragole, 400 g di yogurt inesperto, 3 mestoli di fiocchi d'avena e 1 cucchiaio di miele. I pezzi totali dovrebbero essere miscelati. Se la bevanda è troppo calorica, applica una piccola quantità di latte.